Tongkat ali: adaptógeno opcional
Mecanismos
Efectos sobre cortisol, libido y energía.
Evidencia clínica
Ensayos pequeños con resultados mixtos.
Dosis & stacking
Introducción gradual; evitar estimulantes al inicio.
Seguridad
Vigilar función hepática en protocolos largos.
Ensayos y revisiones clave.
Mechanismus
Estandarizado en euripéptidos, Tongkat Ali actúa desvinculando la testosterona de la SHBG. Esto aumenta la fracción de 'Testosterona Libre' necesaria para la reparación muscular.
- Aumenta la Testosterona Libre
- Reduce el Cortisol (-16%)
- Mejora la libido