Mecanismo de Acción

El Zinc actúa en dos frentes:

  1. Síntesis de LH: Vital para que la glándula pituitaria libere Hormona Luteinizante, la señal que ordena a los testículos producir hormonas.
  2. Inhibición de Aromatasa: Bloquea la enzima que convierte la testosterona en estradiol.

⚠️ La Crisis de Deficiencia

La dieta moderna es pobre en Zinc y rica en fitatos (cereales) que bloquean su absorción. Además, el sudor intenso (entrenamiento) excreta zinc rápidamente. El 60% de los atletas tienen niveles subóptimos.

Protocolo de Suplementación

Formas Superiores

  • ✅ Bisglicinato de Zinc: Quelado con glicina. Alta biodisponibilidad, suave con el estómago.
  • ✅ L-OptiZinc®: Unido a metionina. Retención tisular superior.
  • ✅ Citrato/Picolinato: Aceptables.

Formas a Evitar

  • ❌ Óxido de Zinc: Esencialmente polvo de roca. Absorción <4%. Común en multivitaminas baratas.
  • ❌ Sulfato de Zinc: Irritante gástrico frecuente.
La Ventaja ZMA de Testosil: Nuestra fórmula incluye Magnesio + Zinc + B6 en las proporciones exactas para maximizar la absorción nocturna y la regeneración hormonal.
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