Radar Hormonal: Seguimiento de Síntomas

Semana Actual: Evaluación Cualitativa

Marque los síntomas que han MEJORADO esta semana.

Energía Matutina: Despertar sin necesidad imperiosa de café. Lucidez Mental: Menor "niebla mental" a media tarde (15:00h). Resistencia al Estrés: Menor irritabilidad ante situaciones de presión. Libido: Aumento del interés sexual o frecuencia de erecciones matutinas. Recuperación Física: Menor dolor muscular post-entrenamiento.

Interpretación del Radar

1-2 Marcas: Fase de Acumulación (Semanas 1-4). El cuerpo está saturando los receptores.

3-4 Marcas: Fase de Activación (Semanas 4-8). Comienzan los cambios visibles.

5 Marcas: Optimización (Semanas 8+). Estado de flujo hormonal.