Hormonell Radar
Kroppen signalerar ständigt sin status. Lär dig tolka signalerna.
Tolka Resultatet
- < 50% (Röd Zon): Akut brist. Din kropp skriker efter resurser. Kortisol dominerar troligen.
- 50-80% (Gul Zon): Sub-optimalt. Du fungerar, men frodas inte.
- > 80% (Grön Zon): Alpha State. Hormonella systemet är i balans.